Kỹ năng tập trung a hundred% vào công việc là điều không hề dễ dàng đối với đa số nhiều người, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng phải làm việc liên tục trong nhiều giờ.
Khám phá việc từ bỏ công việc 9-5 có thể cải thiện cuộc sống của bạn như thế nào
Sắp xếp cấu trúc ngày của bạn có thể tăng năng suất tại nơi làm việc, điều này có thể mang lại nhiều thời gian rảnh hơn để thư giãn bên ngoài công việc.
Bác sĩ cho em hỏi như vậy tức là mẹ em bị sao ạ? Mong sớm nhận được giải đáp từ bác sĩ, cảm ơn bác sĩ!
Cho phép nhân viên có những thời gian nghỉ ngơi đủ đầy sẽ giúp họ phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần và ngăn chặn được tình trạng kiệt sức.
Để duy trì sự cạnh tranh và đạt được tiêu chuẩn chất lượng cao nhất, doanh nghiệp cần áp dụng các công cụ quản lý...
Tổ chức các buổi vui chơi, giải trí sau giờ làm việc như các trò chơi workforce creating trong nhà, comapny vacation hoặc các hoạt động đội nhóm khác.
Đừng chờ đợi điều hoàn hảo để bắt đầu, hãy bắt đầu từ những gì bạn có và làm việc với lòng nhiệt thành.
Để làm được điều này, khả năng tập cân bằng giữa việc học và cuộc sống cá nhân trung công việc là điều cần thiết. Để rèn luyện sự tập trung bạn cần biết cách xây dựng mục tiêu công việc theo động lực, suy nghĩ và cảm xúc phù hợp. Từ đó, kích thích bộ não ưu tiên thực Helloện các mục tiêu đã đề ra.
Vậy doanh nghiệp cần phải làm gì để đảm bảo nhân viên làm việc năng suất mà không cảm thấy quá tải hay kiệt sức.
”, “Mua đồ ăn gì bây giờ”. Đây là một cách bạn nấu 3 bữa ăn mỗi ngày mà không phải suy nghĩ nhiều nhỉ!
Đôi khi, điều duy nhất chúng ta cần là một suy nghĩ tích cực để thay đổi cuộc sống của mình.
Đây thực sự là cách tốt nhất để tăng cường khả năng giữ việc và sự hài lòng trong công việc nhằm theo đuổi sự nghiệp bền vững lâu dài.
Điều này giúp nhân viên giải tỏa căng thẳng và tăng cường trạng thái tâm lý tích cực trong quá trình làm việc.